Ce que je peux vous apporter :
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Un cadre sain et motivant pour vous aider à atteindre votre objectif.
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Un espace d'échange, d'écoute et de bienveillance sans jugement.
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Des conseils et des réponses à vos interrogations autour de l'alimentation
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Un vrai équilibre pour vous permettre de vous sentir beaucoup mieux dans votre corps sans faire de régime restrictif et frustrant
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Des fiches, recettes et idées repas pour vous faciliter les choses et vous permettre de vous concentrer sur VOUS
Les suivis diététiques
✅ Une première consultation pour échanger sur vos objectifs, vos habitudes, votre parcours et vos difficultés et freins actuels. Cela me permet de déterminer et de vous proposer un programme 100% adapté à vos besoins.
✅ Un plan alimentation construit ensemble si besoin
✅ L'accès une application dédiée (Alivio) pour un suivi 360° :
📋 Des fiches adaptées à vos besoins : liste de courses, idées de repas, conseils, sport, hydratation, conseils courses etc
🥑 Des recettes pour vous aider au quotidien
🗓Un carnet pour suivre vos habitudes alimentaires
🎯Des objectifs et challenges pour vous motiver
📉Suivi du poids & des mensurations pour suivre vos progrès
💬 Une messagerie pour vos questions et des bilans réguliers
✅ Des consultations de suivi toutes les 3 semaines pour installer de bonnes habitudes
User name 123451
January 30, 2024
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January 30, 2024
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January 30, 2024
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Ils ont sauté le pas
Professionnelle attentive, pédagogue et bienveillante. Clothilde Raux vous permet de mieux comprendre les mécanismes derrière la prise de poids et mets en place avec vous un programme personnalisé et un suivi régulier. Pas de restrictions violentes, de régime déséquilibré ou de culpabilisation, simplement la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires saines. Je recommande sincèrement ses services.
Stéphane
Diététicienne très à l'écoute et bienveillante. Le suivi est régulier et encourageant grâce à une application très ludique.Je me suis sentie motivée et épaulée tout au long de l'accompagnement grâce à ses conseils et sa disponibilité par message.Ce qui m'a permis d'atteindre mon objectif de perte de poids et de mieux me sentir dans mon corps, le tout SANS frustration ! Je recommande à 100% !!
Marine
Je recommande cette diététicienne-nutritionniste qui me suit depuis 4 mois, très douce et motivante, c'est la première fois que je perds sereinement du poids sans avoir l'impression de me restreindre ou de me priver et c'est vraiment agréable !
Alicia
Clothilde m’a accompagné pendant 6 mois dans mon objectif de perte de poids. Je cherchais de la motivation et du soutien que j’ai trouvé complètement dans son suivi ce qui m’a permis de perdre plus de 10kilos progressivement et sans me sentir frustré. Elle a su trouver les mots pour me mettre face à mes problématiques et difficultés et a les dépasser.
Raphaël
Je suis allée consulter Clothilde sur les recommandations d'une amie et je ne regrette absolument pas. Clothilde est une diététicienne-nutritionniste passionnée, vraiment disponible en dehors des consultations, et qui propose via une appli beaucoup de documentation qui aide énormément pour une perte de poids réussie !
Pauline
Les consultations
2
Consultations de suivi
・30 min・
55 euros
paiement espèces et CB ou STRIPE
Consultations de suivi en visio possibles sur demande
L'accompagnement diététique repose sur un respect mutuel : les annulations et reports trop fréquents et tardifs ainsi que les retards peuvent entrainer la fin du suivi.
A propos
J'ai toujours été fascinée par l'impact de notre alimentation et de la nutrition sur notre bien-être physique et mental.
Je crois en la nutrition qui peut agir sur la santé et sur la prévention au long terme pour se sentir en forme le plus longtemps possible !
J'encourage mes patients à apprendre à écouter leurs sensations alimentaires, leurs besoins et leurs envies. Le but n'est pas de perdre du poids très rapidement (pour tout reprendre plus tard) mais de perdre durablement. Mon objectif est que vous vous sentiez mieux dans son corps en travaillant sur la qualité de l'alimentation, l'activité physique et le bien-être. Mon rôle est de vous guider et de vous motiver à atteindre vos objectifs.
Consultation de suivi
・Environ 40 min・
50 euros